Inicios del cambio

Una de las cosas que siempre les digo a mis pacientes es que el cambio inicia cuando en la nuestra mente tenemos el anhelo de cambio, pero también hay ocasiones en el que para alcanzar ese cambio hay ciertas cosas que necesitamos modificar, cosas que nos negamos ver. Si una persona nos dice “oye tienes un carácter muy explosivo” la primera reacción es de incredulidad, “Este tipo está loco”, y seguimos adelante con lo que hacemos y con nuestra vida diaria, ¿pero y si fueran dos o más personas las que nos empezaran a decir lo mismo y en relativamente poco tiempo?, ¿Crees que sea simple coincidencia? ahí lo recomendable sería ponernos a meditar sobre aquellos aspectos de nuestra personalidad que no podemos ver, o que simplemente nos negamos a hacerlo. El ser humano tiende a acostumbrarse con el tiempo a todo aquello con lo que vive día a día, llegamos al punto de que lo consideramos “normal” en nosotros, como gritar en lugar de hablar, tratar a todos de una forma brusca, enojarse por cosas que otras personas considerarían insignificantes, en el pasado tales cosas no nos quitaba el sueño, pero cuando se toma la decisión de hacer cabios en nuestra vida, eso que antes nos parecía normal comienza a convertirse en un verdadero obstáculo para alcanzar la meta que nos propusimos. El proceso de cambio consiste en el rencuentro de nosotros mismos, el poder ver tanto nuestras fortalezas como nuestras debilidades, aceptar aquello que somos y también aceptar que tendremos que dejar atrás aspectos negativos de nuestra persona que solo nos frenan y sirven de obstáculos para llegar a donde queremos. Podemos intentar hacernos los desentendidos con esos detalles y tratar de seguir con el proceso de cambio, pero sería intentar engañarnos a nosotros mismos. El psicoanálisis nos ayuda a reencontrarnos a nosotros mismos, es en ese reencuentro en que comprendemos al fin la función de cada uno de esos detalles y los aceptamos o nos liberamos de ellos. Saludos a todos

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