Re-significación

Podemos ver la vida de varias formas, como una aventura, repleta de situaciones nuevas e inesperadas que nos enseñaran algo, donde casi siempre tenemos el control y decisión sobre que hacer, como elegir un trabajo, salir a caminar, ir de vacaciones, entre muchos ejemplos en los cuales nosotros decidimos aceptar, cambiar o abandonar, podríamos decir que es como una ley de Pareto. “El 80% de las situaciones que vivamos a lo largo de nuestra vida tanto buenas como malas son debido a nuestras decisiones” Pero ¿Y el 20% restante? Ese porcentaje restante son situaciones atípicas, situaciones que no están bajo nuestro control y que surgen de improviso, pérdidas de empleo, bienes y familiares, solo por mencionar algunos. Estas situaciones escapan de nuestro control, no podemos cambiarlas, y no importa que hagamos tendremos que enfrentarlas. Hay que recordar siempre que estas situaciones no son permanentes, son estresantes para todos, nadie es inmune a los efectos negativos sobre nuestras emociones que acarrea enfrentarlas. No tenemos la opción de no pasar por ellas, pero si está en nuestro poder, el con que actitud vamos a encararlas. Nosotros tenemos el poder de ver esa situación como una ola gigante que nos aplastara, o verla como una ola que nos brindara la experiencia y fuerza necesaria para llegar más lejos en la vida. El evento no perderá fuerza, no se pospondrá y no se puede evitar, cambiando la forma en la que la percibimos ayudará a superarla. Las situaciones difíciles muchas veces tienden a ser maquilladas por nuestra mente para que luzcan más atemorizantes e impactantes de lo que son, olvidando también que por muy malas que sea, nos fortalecen. Re-significar la situación, verla desde otra perspectiva es una herramienta útil que puede ser utilizada por todos para poder sobrellevar de mejor manera las situaciones difíciles que encararemos a lo largo de nuestra vida. “No podemos cambiar los problemas, pero si podemos cambiar nuestra actitud frente a los problemas” Saludos

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